En las semanas anteriores hemos estado tratando el tema del autoliderazgo, qué es, y cual es su importancia para liderar nuestras vidas. También, hemos estado tratando algunos temas sobre el liderazgo, y algunas cualidades escensiales para aquellas personas que tengan...
Inteligencia emocional
5 Hábitos para Mejorar la Autoestima
Seguimos trabajando el autoliderazgo y en este post profundizaremos aun más en la autoestima como clave del autoliderazgo, y lo haremos a través de 5 hábitos para mejorar la autoestima. Vamos a caminar unos minutos juntos. Como venimos hablando en anteriores...
3 Líderes con Inteligencia Emocional y autoliderazgo
Como sabemos, el modelaje y vernos en el espejo de aquellos que ya consiguieron lo que nosotros deseamos alcanzar, es una de las estrategias más eficaces en el proceso de nuestro crecimiento personal. Por ello, hoy hablaremos sobre 3 líderes con Inteligencia Emocional...
Cómo se relaciona la inteligencia emocional con el liderazgo
¿Te gustaría tener la capacidad de gestionar tu vida personal y profesional? ¿Te gustaría tener la capacidad de hacer amigos, influir y potenciar la vida de los demás? Hoy veremos cómo se relaciona la inteligencia emocional con el liderazgo. Presta mucha atención!!...
Por qué es importante la inteligencia emocional
Hoy os seguiré contando por qué es tan importante la inteligencia emocional. Gracias por pasar este tiempo conmigo. Como ya comentamos en anteriores post la IE es la es "la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias...
Meditación para gestionar emociones y desartar nudos del cuerpo
En un post anterior te estuvimos hablando sobre qué es la inteligencia emocional y por qué es importante, y en ese post estuvimos viendo algunas herrmaientas para mejorar esa inteligencia emocional, siendo una de ellas la meditación. Es por esto que hoy te compartimos...
Qué es la INTELIGENCIA EMOCIONAL y por qué es importante
Hoy te contaré en términos muy básicos qué es la INTELIGENCIA EMOCIONAL y por qué es importante, descubrirás cuan importante es el desarrollarla. Gracias por pasar este tiempo conmigo. Aunque en nuestra formación reglada aún le damos especial importancia al...
Cómo gestionar mejor las emociones negativas
¿Cual sera la razón por las que algunas veces nos despertamos alegres y llenos de energía, y por el contrario otros días que no nos apetece ni levantarnos de la cama? ¿Por que razón algunos días vemos las dificultades como algo pasajero y sin importancia, y otras...
Gestión de las emociones y neurociencia
Gestión de las emociones y neurociencia Nuestro estado emocional nos influye poderosamente en nuestra capacidad de acción. De hecho, por mucho que nuestra mente tenga los conceptos y sepa que es lo correcto o incorrecto hacer, si nuestro estado emocional no acompaña,...
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